Персональные тренировки по карате

В восточных боевых искусствах наилучших способ обучения – это передача знаний и умений от учителя к ученику. Именно занятия один-на-один приняты и широко распространены в карате. Занимаясь без посторонних глаз, мастер замечает все особенности новичка, его персональный стиль. Помогает развиться, избавиться от ошибок, поймать свою волну.

В карате важно найти гармонию с собой и своим телом. Мастер поможет выработать собственный почерк, который будет позже показан на соревнованиях и выступлениях. В процессе изучения каждый находит для себя наиболее подходящие и удобные связки, элементы. Со временем вырабатываются собственные тактики ведения боя.

Важно изначально выбрать мастера, которому вы сможете полностью довериться. Опытный наставник направит на правильный путь, поможет быстрее и качественнее достичь результата.

Карате – вид боевых искусств, который требует знания теории. Сюда входят исторические аспекты, эзотерические моменты, философия. Поэтому все персональные тренировки по карате состоят из двух этапов: теоретическая и практическая. Вы отработаете удары, получите знания о методах и технике выполнения приёмов.

Ход тренировок

Персональная тренировка прописывается персонально для каждого занимающегося. Вы получите индивидуальный подход и курс, составленный с учётом ваших возможностей и требований.

Заранее с тренером обсуждаются желаемые цели. Это может быть просто изучение ударов для самообороны, постижение искусства целиком, налаживание душевной гармонии, отработка уже имеющихся знаний, повышение уровня мастерства, повышение выносливости или укрепление тела.

Персональные тренировки по карате имеют сугубо индивидуальный подход. Невозможно составить единую формулу, которая подходила бы всем одинаково. Чтобы выработать собственную технику дальнейших занятий, нужно получить совет от мастера. Сюда входят не только занятия в зале. Карате – это образ жизни, которому нужно учиться.

Как в групповых, так и в индивидуальных занятиях отрабатываются удары, броски, захваты, способы защиты и контакта. Однако именно в индивидуальном порядке можно уделить максимум времени и внимания ошибкам, техническим нюансам выполнения. Тренер проведёт время максимально эффективно, уделив внимание только вам. Во время групповой тренировки мастеру сложно заметить конкретно ваши недочёты и исправить их.

Особенности персональных тренировок

Лишь уединившись с профессиональным тренером, можно прочувствовать всю сакральность и особенность такого вида искусства, как карате. Мастер станет для вас спарринг-партнёром, на котором вы будете отрабатывать техники и приёмы. Вы сможете перенять опыт от специалиста, получить действенные подсказки. 

Персональные тренировки по карате подходят всем людям. Не важно, планируете ли вы в дальнейшем профессионально заниматься этим спортом. В результате вы получите навыки ведения боя, также укрепится здоровье и подтянется тело.

Все наставники, которые проводят персональные тренировки по карате, это люди, посвятившие себя искусству ведения боя. Они обладают сильнейшей энергетикой, умеют находить подход буквально к каждому.

Приглашаем вас посетить персональные тренировки по карате в нашем клубе. Вас ждёт незабываемое впечатление от этого боевого искусства. Мастер даст инструктаж по дальнейшим занятиям: как индивидуальным, так и групповым.

Тренировки придадут необходимой жизненной энергии, внутренней силы и выдержки. Станет проще находить баланс и гармонию, решать возникшие жизненные проблемы.