Карате

Карате - это японское боевое искусство, получившее в настоящее время распространение и популярность по всему миру. Сейчас оно выполняет не только свое прямое прикладное (боевое и самооборонное) значение, но и является массовым видом спорта с элементами акробатики (также планируется его включение в разряд Олимпийских соревнований с 2020 года). Основные приемы, применяемые в карате - это удары ногами и руками по определенным участкам тела. Одной из его особенностей является то, что, в отличие от большинства других боевых искусств, в нем практически не применяются захваты, удержания и броски - основное направление делается исключительно на ударную технику и ее постоянное совершенствование.

Краткая история создания и интересные факты

Примерное время возникновения карате относят к 17-18 векам - именно тогда произошло его зарождение на Окинаве (в то время независимой от Японии). Существует две главных версии того, как именно оно появилось. По одной из них, оно было создано на основе ряда шаолиньских боевых искусств (сочетающих удары с элементами акробатики) мастерами, совершившими путешествие в Китай. По другой - его создание принадлежит жителям Окинавы, которые применяли его для борьбы с японскими властями. Как бы там ни было, но после вхождения острова в состав Японского государства в 19 веке это искусство стало широко практиковаться по всей Империи, став с тех пор общеяпонским достоянием (а начиная с 20 века оно получило и мировую известность).

Цель занятий и решаемые задачи

Общая цель занятия карате - это совершенствование своих физических способностей и укрепление силы духа. В решаемые же при обучении задачи входит:

• получение необходимых навыков самообороны, а также их совершенствование;
• постоянное повышение своего спортивного уровня (как за счет индивидуальной подготовки, так и за счет участия в кумите (спаррингах));
• участие в соревнованиях;
• развитие личностных и психологических качеств.

Какие качества клиента развивает данная дисциплина

Занятие этим боевым искусством способствует развитию многих полезных навыков - внимательности и наблюдательности, спокойствию и уравновешенности, быстрой и точной реакции. Оно учит самоуважению, уважению и справедливости, честности, повышает самодисциплину человека. Кроме этого, оно помогает принимать правильные решения в самых серьезных ситуациях.

Польза от занятий данной дисциплиной

Регулярные занятия карате способствуют развитию скорости, выносливости, силы;  помогают также совершенствованию таких полезных в акробатике качеств, как гибкость и ловкость. Кроме этого, оно способствует быстрому укреплению здоровья (вопреки традиционному мнению, уровень травматизма в этом виде спорта крайне низок - значительно меньше, чем в привычном футболе или баскетболе, а вот позитивное влияние на общее состояние заметно уже после нескольких тренировок).

Карате - путь к укреплению духа и здоровья. Если вы хотите развить в себе или ребёнке настоящие лидерские качества, научить уважать старших и быть дисциплинированным, воспитать дух и характер, приходите на тренировки в LifeCLUB!