5.00
Добавил Александр Бочаров 03-10-2018
Приветствую тебя , читатель моего отзыва!
Начал я ходить в LifeClub в марте 2016 г. 1 марта приобрел карту «Утро» , как самую бюджетную , планировал пару раз в неделю посещать бассейн , перед работой.
Естественно , сразу же стал откладывать визиты в бассейн под разными благовидными предлогами. И думаю , что с высокой долей вероятности , так ни разу бы и не дошел , если бы мне не позвонили из клуба , и не предложили посетить бесплатную вводную тренировку в зале с тренажерами. Должен отметить, что до этого я ни разу в жизни не был связан ни с какими видами физкультуры ( кроме уроков в школе, в далеких восьмидесятых..) Я согласился прийти на ознакомительное занятие через неделю - и снова нашел причину не ходить…Спасибо тренеру , который меня вытащил на эту ознакомительную тренировку, назначил новый день , на любое удобное для меня время… Стало неудобно отказываться, и так я оказался в фитнесе). Инструктором оказалась красивая девушка , тренажеры показались непонятными конструкциями , хаотично расставленными по залу, а самое главное – собственное физическое состояние ниже всех критических уровней. Вообще , мысль приобрести абонемент пришла после того , как при ходьбе стал задевать руками свои бока… Живот как таковой не сильно напрягает. А вот свисающие складки жира по бокам - это неприятно стало напрягать , да и одышка появилась. Так вот , после проведенной Ниной Каменской тестовой тренировки я решил заняться собой всерьез , и оплатил блок персональных занятий с инструктором . Тренером , конечно, стала Нина. Весил я на тот момент без малого 120 кг. Занятия проходили три раза в месяц. Первые два месяца было тяжко. Уклад жизни меняться начал: первым делом диета , мне инструктор расписывала рацион по дням , что есть , когда и в каких количествах . Из за диеты и тренировок пришлось отказаться от алкоголя…Плюс силовые нагрузки в зале - все это вместе привело к тому , что я начал терять в весе . Потом добавились кардио тренажеры ,постепенно я стал приходить в клуб 5-6 дней в неделю ( три дня тренировки персональные , и три раза на кардил самостоятельные) . В результате, через 4 месяца я был другим человеком , и это я говорю без преувеличения , я и чувствовать себя стал по другому. Появилось ощущение легкости и ноги при ходьбе стали приятно пружинить , спина выпрямилась. Через год , летом 2017 года я весил 94 кг. Пришлось полностью обновить гардероб .. Я так и хожу на персональные занятия к Нине до сих пор, теперь уже хочется не потерять того что было достигнуто , да и вообще, совершенно неожиданно, фитнес превратился для меня в хобби . Мой персональный тренер , Нина Каменская , оказалась великолепным специалистом , настоящим профессионалом своего дела, и я бесконечно признателен ей за то , что она со мной сделала. Свои фото «до и после» прошу администрацию клуба разместить с отзывом , для наглядности . Результат гарантирован – это LifeClub.