Детский фитнес
Я познаю мир, возраст: 1,2 - 3 года
Занятие с участием родителей. Развитие элементарных математических представлений, расширение словаря, пальчиковые игры, развивающие мелкую моторику.
Поиграйка, возраст: 1,2 - 3 года
Занятие с участием родителей. Освоение жизненно-важных видов движений, укрепление различных групп мышц, развитие гибкости, координации, приобретение навыка правильной осанки.
Топотушки, возраст: 1,2 - 3 года
Занятие с участием родителей. Коррекционный урок для профилактики плоскостопия, формирование навыков равновесия. Включает элементы массажа и гимнастики.
В гостях у сказки, возраст: 3 - 5 лет
Занятие направлено на обогащение внутреннего мира ребенка, развитие воображения, преодоление барьеров в общении, повышение уверенности в себе.
Здоровая спина, возраст: 3 - 5 лет
Урок направлен на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки и профилактики плоскостопия.
Радуга, возраст: 3 - 5 лет
Урок веселого творчества для малышей.
Sport Kids, возраст: 3 - 5 лет
Урок направлен на физическое развитие ребенка.
SPORT BALL, возраст: 3 - 5 лет
Урок с элементами различных командных игр с мячом (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.)
Фитбол, возраст: 6 - 8 лет
Силовой урок с использованием фитбола, направлен на укрепление основных групп мышц.
Bosu kids, возраст: 6 - 8 лет
Урок на детских полусферах Bosu, направлен на улучшение равновесия и укрепление основных групп мышц.
Dance Mix, возраст: 6 - 8 лет
Урок представляющий собой микс, различных современных танцевальных направлений.
Акробатика, возраст: 6 - 8 лет
Урок, включающий в себя элементы спортивной гимнастики, художественной гимнастики и циркового искусства.
Йога, возраст: 9 - 15 лет
Занятие йогой помогает справиться со стрессом, учебной нагрузкой и изменениями, которые происходят в телах и умах подростков в этот непростой возрастной период.
Cross Fit Junior, возраст: 9 - 15 лет
Спортивно силовой урок, развивает выносливость и координацию движений.
Elastik, возраст: 9 - 15 лет
Урок включающий в себя упражнения на растяжку.
Teen Gym, возраст: 9 - 15 лет
Силовой урок, направленный на укрепление основных групп мышц.
Work Out, возраст: 9 - 15 лет
Тренировка с собственным весом, включающие в себя элементы брейк данса, спортивной гимнастики и акробатики.