• 8 (495) 363-32-27
  • г. Домодедово, ул. 25 лет Октября, д. 8.
  • Написать нам
  • Личный кабинет
  • Расписание занятий
lifeCLUB - фитнес-клуб в Домодедово
  • Главная
  • Услуги
      • Тренажерный зал
          • Кардио-зона
      • Групповые программы
          • Step
          • ArmStrong
          • Тайцзи
          • Body Art
          • CYCLE
          • STEP FUNCTIONAL
          • BODY TRAINING
          • Interval Training
          • Core & Stretch
          • Trekking
          • Super Legs
          • Muscul Tonning
          • lifeCLUB PUMP
          • Fitball
          • Functional
          • Bosu Training
          • Belly Dance
          • TRX
          • Миофасциальное расслабление
          • Zumba
          • Zumba Gold
          • Isoton
          • Pilates
          • Pilates Ball
          • Глайдинг
          • Bodycombat
          • Bodybalance
          • Bodypump
          • RPM
          • SH’BAM
      • Бассейн
      • Детский фитнес
          • В гостях у сказки
          • Здоровая спина
          • Акробатика
          • Бальные танцы
          • Хореография
          • Cheerleading
          • Work Out
      • Единоборства
          • Бокс
          • Каратэ
      • Персональные тренировки
          • Персональные тренировки в тренажерном зале
          • Персональное обучение плаванию в бассейне
          • Индивидуальные занятия танцами
          • Персональные тренировки по каратэ
          • Персональные тренировки по боксу
      • Фитнес тестирование - «InBody»
      • Зона релакса
      • Фитнес бар
  • Расписание
  • Команда
      • Тренажерный зал
      • Координаторы
      • Бассейн
      • Групповые программы
      • Единоборства
      • Детский клуб
      • Восстановительные процедуры
  • Акции
  • Детский фитнес
  • Новости
      • Мероприятия
  • О Клубе
      • Контакты
      • Общая информация
      • Сотрудничество
      • Аренда
      • Отзывы
      • Политика конфиденциальности
  • Гостевой визит
Хочу клубную карту
  • Главная / 
  • Услуги / 
  • Фитнес тестирование - «InBody»

Фитнес тестирование


Первичное фитнес тестирование

Фитнес тестирование2

Первичное фитнес тестирование - сбор информации о Вашем состоянии здоровья для дальнейшей оценки функционального состояния организма и готовности к физическим нагрузкам.
Оно позволяет определить противопоказания к различным видам нагрузок, уровню интенсивности, определенным упражнениям, с целью безопасных тренировок и построения эффективного тренировочного плана.  
Первичное фитнес тестирование важная процедура, полученные данные станут основой для разработки эффективной и безопасной программы тренировок.

Фитнес тестирование InBody

Аппарат InBody 270 эффективно, безопасно и практически мгновенно измеряет состав тела. Анализ состава тела показывает разницу между жировой и мышечной массой, протеином, минералами и жидкостью в организме для качественной оценки работы организма. Известно, что имея одинаковый вес два человека могут выглядеть совершенно разными.

Важная информация для подготовки к исследованию:
- не принимайте пищу за два, три часа до проведения измерений, чтобы не получить некорректных данных;
- опорожните мочевой пузырь за полчаса до процедуры;
- не пейте алкоголь, кофе и чай в течение суток;
- избегайте физических нагрузок перед исследованием.

После тестирования вы получаете лист с 32 параметрами состава тела:

  • Измерение скелетно-мышечной массы
  • Анализ ожирения
  • Соотношение талия бедро
  • Эффективность спортивного питания
  • Уровень висцерального жира
  • Скорость обменных процессов, расход энергии
  • Планировщик нагрузок
  • Оценка пропорциональности мышц в теле
  • Оценка степени ожирения по сегментам
  • Динамика: Увеличение мышц, сжигание жира, сушка тела

Тестирование проводится в тренажерном зале под контролем персонального тренера, который в дальнейшем поможет с интерпретацией результатов. Первичное фитнес тестирование бесплатно и входит в стоимость клубной карты.

Рекомендуем проверить свой уровень и возможности ДО того, как Вы начнете заниматься фитнесом. Однако, если Вы уже тренируетесь, Вы можете протестировать себя на любом тренировочном уровне и оценить результаты спустя, например, месяц. Если делать это каждые полтора-два месяца, Вы сможете понять, приближаетесь ли Вы к цели и нужно ли что-то менять в системе Ваших тренировок.

 
+7 (495) 363-32-27
Заказать звонок
Политика конфиденциальности
г. Домодедово, ул. 25 лет Октября, 8
Часы работы: ПН-ПТ 7:00-23:00, СБ-ВС 8:00-23:00
Правила посещения клуба
Общая информация
  • Услуги
  • Команда
  • Акции
  • Фотогалерея
  • Отзывы
  • Сотрудничество
  • Аренда
  • Корпоративный фитнес
  • Реклама в фитнес клубе
  • Вакансии
google play app store appgallery
info@lifeclub-fitness.ru
Закрыть
Оставить заявку

Пожалуйста заполните поле 'Имя'

Пожалуйста заполните поле 'Телефон'

Неверное число!
Обработка персональных данных
Закрыть

Задать вопрос

Обработка персональных данных

В соответствии с федеральным законом от 27.07.2006 №152-ФЗ «О персональных данных»

Указывая Ваши персональные данные на нашем сайте в формах для заполения, Вы автоматически даете свое согласие на обработку Ваших персональных данных (далее ПДн) сотрудниками фитнес клуба. Под обработкой ПДн понимаются действия (операции) с ПДн, включая сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передачу), обезличивание, блокирование, уничтожение ПДн.

© 2023 Все права защищены. lifeCLUB, г. Домодедово
Дизайн и разработка Joomla-Expert.ru