Les Mills
Программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, которая нацелена на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие физической подготовки.
Самая популярная в мире программа тренировок со штангой с научно доказанной эффективностью, которая направлена на сжигание калорий и набор сухой мышечной массы.
BODYBALANCE – это программа тренировок, которая понравится каждому, кто хочет развить гибкость, силу мышц кора и улучшить свое самочувствие.
Супермотивирующая и часто вызывающая зависимость сайкл - тренировка, которая сжигает много калорий и укрепляет сердечно-сосудистую систему. RPM идеально подходит для новичков.
Зажигательная тренировка, не требующая танцевальной подготовки раз и навсегда покоряет сердца. Наши инструкторы создают атмосферу вечеринки и помогают легко и быстро раскрыть в себе танцевальные таланты.
