На старт, внимание... 8 сентября в 19:00 запускаем новый релиз силовой тренировки Bodypump #129.

Вас ждут боковые выпады, приседания со штангой с длинными подходами и короткими фазами отдыха для построения идеального рельефа мышц, а также увеличения выносливости. Сет на руки и грудь для укрепления трицепса. Тренировка мышц кора. 

Перезагрузка пройдет под удивительное музыкальное сопровождение!