Станьте гибким с помощью серий из простых движений йоги и пилатеса на тренировке Bodybalance.

Приглашаем на перезагрузку с Марией Шимаровой 22 апреля в 11:00.

Работа с дыханием, выполнение эксцентрических, концентрических и изометрических упражнений под приятную музыку помогут настроиться на положительный лад. 

Занятие подходит для всех уровней подготовки.