Максим Мамонов

 Трен. залаПерсональный тренер по фитнесу

Главное подтверждение моей успешной работы - это довольные клиенты, которые снизили вес, набрали мышечную массу, избавились от болей в спине и суставах, в целом укрепили своё здоровье и повысили качество жизни!
Опыт тренерской работы:

- Стаж работы в фитнесе с 2007 года
- Стаж работы в клубе с 2011 года

Образование:

Высшее. Образовательный центр "Академия фитнеса"
Участник курсов повышения квалификации:
"Инструктор фитнес-департамента"
"Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника"
"Персональный тренер. Технология успеха"
"Диетология" "Дыхание и интерорецепция"
"Неврология движения. Нейроцентрическая модель"
"Неврология сенсорных систем. Продвинутый уровень."

Достижения:

Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа по версии AWPC.
Кандидат в мастера спорта по боксу.
Призёр первенства России по боксу среди школ олимпийского резерва 1999 года;
Финалист зонального первенства России 1998 года;
Многократный чемпион Московской области;
Призёр 10 международного турнира по боксу памяти Ю. Капитонова в г. Люберцы;
Многократный победитель традиционных международных турниров по боксу посвященных памяти тренеров Ахметова и Тарачанова в г. Шатуре (1997-2001гг.) и других;
Был признан лучшим боксером Московской области среди юношей в 1999 году.

Специализация:

 

- Комплексный подход к тренировочному процессу - работа с системами высшей иерархии (зрение, вестибюлярный аппарат, проприоцепция)

- Устранение боли

- Набор мышечной массы

- Сжигание жира

- Коррекция нарушений осанки

- Укрепление мышечного корсета

- Послеродовое восстановление

- Развитие спортивных навыков (скорость, сила, гибкость, выносливость, координация)

- Работа с детьми и подростками

- Тренировки по боксу