Антон Пленный
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Мастер тренер
с 2022 года
Академия фитнеса и бодибилдинга ( диплом и международный сертификат )
Диплом о среднем профессиональном образовании с отличием ( специалист по туризму )
- набор мышечной массы, силовой тренинг;
- похудение за счет снижения жирового компонента;
- функциональные тренировки для развития таких качеств как: сила, выносливость, ловкость, быстрота, гибкость;
- общая физическая подготовка.