ArmStrong

core strechАрмрестлинг — вид борьбы на руках между двумя участниками (вид Спортивных единоборств). Во время матча руки соревнующихся ставятся на ровную, устойчивую и твердую поверхность, обычно это специальный стол, а ладони сцепляются в замок. Задача завалить руку противника до касания поверхности стола.

Армрестлинг - рычажный вид спорта. Рычаг создается не только рукой, но и всем корпусом. Для того чтобы добиться успехов в этом виде единоборства, стоит правильно тренировать кисти и предплечья. Тренировочный процесс в армрестлинге это не только физические нагрузки, но и постановка правильной техники и приемов.

Армрестлинг является одним из древнейших видом спортивных единоборств, свое второе рождение он получилв в 1960-е годы в Соединенных Штатах Америки. В сентябре 1962 года в г. Петалума, штат Калифорния был проведён первый чемпионат мира по ристрестлингу — так была названа эта борьба (англ. wrist wrestling, дословно — «борьба запястьями»).

Сейчас данный вид спорта так же популярен, во всем мире регулярно проводятся турниры и чемпионаты по армрестлингу. Помимо официальных соревнований, существует множество частных и коммерческих турниров.