Чирлидинг

CheerleadersЧирлидер (cheerleader) можно перевести как лидер тех, кто призывает, кричит, провозглашает.

Это вид спорта, который содержит определенные фрагменты акробатики, ритмической гимнастики, спортивных танцев и т. д. Его можно рассматривать как небольшое спортивное шоу в рамках определенных правил. Кроме коллективных ритмичных движений под музыку, чирлидинг невозможно представить без громких зажигательных возгласов. Занимаясь этим видом спорта, вы не только улучшите свое здоровье, расширите свой круг общения, но и кардинально поменяете свою жизнь к лучшему.

Высоких результатов достигают чаще те клиенты, которые уже имеют определенный спортивный опыт.

История создания

Как свидетельствую факты, чирлидинг уходит своими корнями в 70-е годы XIX века. Страна –прародитель - США. Во время проведения  одного из матчей по американскому футболу команда начала сдавать свои позиции, группа болельщиков решила ее поддержать весьма оригинальным образом. Взяв в руки небольшие пучки сена, мальчишки начали ними энергично махать, выкрикивать громкие возгласы. Естественно, такая поддержка не прошла даром! Родилось новое направление.

Наиболее активно данный вид начал развивать уже в конце 70-х прошлого столетия. Тогда на стадионы (спортзалы) начали выходить уже коллективы стройных, хорошо сложенных девчонок в одинаковых коротких юбочках с помпонами в руках. Они слажено выполняли определенные ритмичные движения с элементами акробатики под музыку, усиливая эффект громкими возгласами. Однако были и существуют до сих пор мужские группы поддержки, а также смешанные коллективы.

Интересные факты

В свое время чирлидингом занимались известные политики такие как, Франклин Рузвельт, Джордж Буш-младший. Многие актеры в юности участвовали в группах поддержки - Майкл Дуглас, Мерил Стрип, Сандра Балок, Кэмерон Диас, известная певица Мадонна.

Цель занятий и решаемые задачи

Выступление группы поддержки должно создавать на поле радостную атмосферу, нейтрализовать возможную агрессии, заряжать зрителей и участников позитивной энергией.

Задачи:

  • Популяризация здорово образа жизни и вовлечение как можно большего числа молодежи в активную спортивную жизнь.
  • Создание благоприятных условий для гармоничного развития личности как в физическом, культурном так и духовном плане.
  • Предоставление возможности овладения новыми навыками.
  • Оказание помощи в реализации себя как личности.

Качества клиента, которые развивает данная дисциплина

Чирлидинг способствует формированию эстетизма, прививает хороший вкус. Совершенствует музыкальные данные, т. к. любое выступление группы имеет музыкальное сопровождение. Способствует выработке чувства ритма, что позволяет добиться согласованности движений в команде.

Польза от занятий данной дисциплиной

  • Ваше тело станет более гибким и послушным. Улучшится общее самочувствие.
  • Нормализуется психоэмоциональное состояние.
  • Регулярные тренировки позволят вам овладеть элементами акробатики, приобрести танцевальные навыки, научат слаженной работе в команде.
  • Вы станете более раскрепощенным и грациозным.
  • Приобретете новых друзей и расширите свой круг общения.

Используемое оборудование

В этом виде спорта не используется специальное оборудование.

Для занятий вам понадобятся костюмы для чирлидинга, удобная спортивная обувь (как правило, кеды), помпоны болельщика, специальные кисточки и другие атрибуты которые необходимо будет приобрести для участия в выступлениях.

Мы приглашаем всех желающих освоить чирлидинг в нашем фитнес-клубе!