Максим Балта

 Трен. залаПерсональный тренер по фитнесу

Опыт тренерской работы:

3 года

Образование:

Лицей “Ученый фитнес” 188 ч

Специализация:

Функциональные тренировки с различным оборудованием для формирования физ качеств: Сила, выносливость, гибкость, локомоция и тп

Восстановительные тренировки с людьми, имеющими ограничения по здоровью.

Общеукрепляющие тренировки (мышечный тонус, корсет).

Коррекция фигуры, работа с проблемными зонами. Набор мышечной массы. Снижение веса.

Составление индивидуальных тренировочных программ. Консультации по питанию.