Семинар на тему "Жиросжигающая тренировка" 2 сентября в 19:00

Семинар проводит тренер ФФАР и FPA -Лилия Токжанова.
С Лилей Вы узнаете:
✅Как грамотно составить тренировку, целью которой будет снижение процента жира и сохранение результатов.
✅Какой вид нагрузки больше подходит для жиросжигания.
✅3 главных источника энергии во время тренировки .
✅Как правильно сочетать тренировки и питание, чтобы происходил процесс жиросжигания в организме.

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ А0

Мастер-класс по STRONG NATION 6 сентября в 18:00

STRONG NATION- это высокоэффективная
функциональная, интервальная тренировка с
использованием веса собственного тела.

Особенности программы: синхронизация движений с музыкой.
Этот класс предназначен для людей, желающих повысить свой
уровень интенсивности тренировок, максимально используя
преимущества тренировки и увидеть результаты от своих усилий.

стронг нейтон

Мастер-класс по InsideYogaFlow 27 августа в 20:00

Приглашаем всех желающих на мастер класс по InsideYogaFlow от нашего тренера Марии Шимаровой. Миллионы людей по всему миру уже заразились этим течением. InsideYogaFlow это не только о том как двигаться изящно и плавно, это о том как мыслить нестандартно, как быть рассказчиком, артистом) и одновременно практиковать йогу😉 Музыка, танец и асаны йоги воедино представлены в формате InsideFlow Слушай сердце, чувствуй ритм, музыку и двигайся в потоке.

Приглашаем всех желающих на мастер класс по InsideYogaFlow от нашего тренера Марии Шимаровой.

Миллионы людей по всему миру уже заразились этим течением.

InsideYogaFlow это не только о том как двигаться изящно и плавно, это о том как мыслить нестандартно, как быть рассказчиком, артистом) и одновременно практиковать йогу

Музыка, танец и асаны йоги воедино представлены в формате InsideFlow

Слушай сердце, чувствуй ритм, музыку и двигайся в потоке.

InsideYogaFlow А0