Как насчет полетать? Приглашаем на мастер-класс Аntigravity yoga!

Занятие включает в себя элементы акробатики, пилатеса, классической йоги, а сам процесс проходит в специальном гамаке.

Выполняя упражнения на гамаке, вы двигаетесь более свободно вопреки законам гравитации. Благодаря этому нормализуется кровообращение, улучшается осанка, развивается гибкость и выносливость мышц, укрепляются связки и суставы.

Тренировки в гамаке подарят Вам яркие и незабываемые эмоции.

Чтобы тренировка была эффективна и безопасна, необходимо соблюсти некоторые требования по одежде:

- одежда должна быть закрытого типа (длинный рукав или футболка, закрывающая подмышечные впадины, без замков, украшений, фурнитуры, которые способны нанести вред гамаку или вам самим).

Тренер Соснова Анастасия.

7 ноября  19:00 для подростков 12-16 лет;
9 ноября 19:00 для взрослых 18+

Имеются противопоказания.

Запись на занятие через приложение откроется в 12:00 за день до мастер-класса.