Максим Гаврилов

 Трен. залаИнструктор тренажерного зала

Если Вы хотите добиться целей, никогда не поздно начать. Начните прямо сейчас!
Опыт тренерской работы:

2 года

Образование:

Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера

Достижения:

Призер Московских соревнования по Cross Fit, призер Домодедовских соревнования по Cross fit, троеборью, армрестлингу

Специализация:

Составление тренировочных программ исходя из физических качеств (сила, скорость , выносливость , гибкость, координация), консультация по питанию, тренировки при нарушении осанки и ОДА, коррекция и снижение веса за счёт жирового компонента, набор мышечной массы, стрейчинг, миофасциальный релиз увлекательные занятия с любым уровнем подготовки на подвесной системе 4D Pro