Илья Перкусов

 Трен. залаПерсональный тренер по фитнесу

Опыт тренерской работы:

3 года

Образование:

Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA г. Москва. (международный сертификат)

Достижения:

Являюсь двукратным победителем соревнований по TOLPAR new school и серебряным призёром TOLPAR old school по ножевому бою, трёхкратный победитель по кроссфиту домодедовских соревнований "проект полоса", серебряный призёр ГТО "гонка героев", серебряный призёр по кроссфиту "полоса выносливости", участник московских забегов (здоровая осень, spartan race, московский полумарафон и тд), победитель областных и домодедовских соревнований по волейболу, имею награды за развитие кроссфита в городе Домодедово, занял второе место в турнире по "Киле" занимаюсь и провожу тренировки по кроссфиту регулярно участвую в чемпионате по футболу МО

Специализация:

Функциональные и Силовые тренировки, коррекция фигуры, составление диеты, коррекция осанки, стретчинг, нормализация подвижности суставов, укрепление мышц, тонус тела, баланс и координация, выявление и устранение мышечных дисфункций